KALİTELİ YAŞAMAK İÇİN ÇOK ÖNEMLİ TAVSİYELER
KALİTELİ YAŞAMAK İÇİN ÇOK ÖNEMLİ TAVSİYELER
AZALTIN:
Yediğiniz yemeği,
yemeğin tuzunu,
çayın şekerini,
kullandığınız eşyaları,
harcadığınız parayı,
boş yere geçen vaktinizi,
gereksiz gülmelerinizi,
vazgeçemem dediklerinizi,
kıyafetlerinizi,
ayakkabılarınızı,
kuruntularınızı,
bilgisayar başında harcadığınız vakti,
telefonla uğraştığınız süreyi.
BIRAKIN:
Egosunu sevgisinden üst tutanları,
hayatınızı zehredenleri,
fazla hoşgörüyü,
özür dilemeyi,
mızmızlanmayı,
şikayet etmeyi
taviz vermeyi,
rezil olma korkusunu.
ÇOĞALTIN:
Kuş seslerini,
ayaklarınızın toprakla olan misafirliğini,
yeşil renge bakmayı,
kendinizle başbaşa kalmayı,
sizi iyi hissettiren müzikleri,
içtiğiniz su miktarını,
çocuklarla geçirdiğiniz vakti,
şükretmeyi,
yetinmeyi,
selam vermeyi,
tebessüm etmeyi,
şiir dinlemeyi,
küçük mutlulukları,
kuşlara şarkılar söylemeyi,
sevginizi hak edene vermeyi,
istikrarınızı…”
— Prof.Dr.Nevzat Tarhan
Bir yanıt bırakın